[分享]预防感冒几个小窍门

三肾爷 · 发表于 2007-2-23 05:49:10

热水泡脚

　　每晚用较热的水泡脚１５分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

　　生吃大葱

　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　冷水浴面

　　每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）１０余次。

　　呼吸蒸气

　　初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　热风吹面

　　感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹３至５分钟热风，每日数次，可减轻症状。

晓云 · 发表于 2007-3-6 11:12:18

呼吸蒸气，我经常用这个方法。不错。

卧雪眠云 · 发表于 2007-7-7 02:41:39

不错，收藏一下。

发表于 2007-12-4 16:12:43

不错，收藏一下。

xp-0001 · 发表于 2008-3-12 05:11:05

另加一条：多锻炼身体。

烟花 · 发表于 2008-3-13 08:52:37

谢谢三叔叔分享[em63]

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