大豆卵磷脂的作用

夕阳红

通过介绍感到卵磷脂是这么好的保健品，我们不可以用吗？  百合康牌 BI）H I O E K  大豆卵磷脂200粒，1200mg/粒  132元。

卵磷脂是细胞膜的重要组成部分，其所含的胆碱是人体必需营养素，同时卵磷脂又是一种天然的乳化剂，在人体脂肪代谢、净化血液及身体的保健方面起着卓著的功效。

高血脂 卵磷脂可将血管中的脂溶性甘油三酯和胆固醇等溶解到血液中，减少在血管内存留并有降低血液中胆固醇和脂肪含量的作用，卵磷脂富含的多不饱和脂肪酸可以阻断小肠对胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄。

另外，卵磷脂也是高密度脂蛋白的主要成分，高密度脂蛋白在胆固醇的运送、分解、排泄过程中起着清洁工的作用。它的升高可以预防动脉粥样硬化。

脂肪代谢 胆碱对脂肪代谢也有着重要作用，若体内胆碱不足，就会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝，甚至发炎肿胀，阻碍血液流通，造成肝细胞坏死。 卵磷脂提供了足够的胆碱，食用它不仅可以防止脂肪肝发生，而且还能促进肝细胞再生，有助于肝功能的恢复，防止肝硬化。

另外，胆汁中的主要成分是胆酸，胆固醇和磷脂，当胆汁中卵磷脂过低时会造成胆固醇析出结晶形成结石。因此食用卵磷脂不但可以预防结石的生成，还可使已形成的结石部分溶解。

糖尿病则是内分泌代谢性疾病，多数患者都存在脂肪代谢障碍，从而引起多脏器病变，危及生命，其罪魁祸首则由于血液内高密度脂蛋白被糖化、氧化使其变性或相对减少，使得血液中胆固醇的运送、分解排泄能力减弱。因此糖尿病人补充卵磷脂不仅可以降低血脂而且还能改善由于血糖高造成的器官病变，起到修复病变细胞、增强细胞活力和代谢能力的作用。

大光

通过楼主的介绍，我也觉得卵磷脂是好东西。经济条件好的话可以适当吃一点儿。我们的人中有吃的吧。

我查了一下，卵磷脂不但是一种营养品、保健品，还是一种药品。药准字号的有卵磷脂片。

有卵磷脂软胶囊、卵磷脂胶囊之称的基本是打保健品的旗号。

还有一种药品肝得健胶囊，可用于急慢性肝炎、肝硬化、中毒性代谢性肝病、各种原因引起的肝脏脂肪变性、胆汁郁结、胆结石的预防。它的主要成分：每粒胶囊含必需磷脂300mg，维生素B1 6mg，维生素B2 6mg，维生素B6 6mg，维生素B12 6ug，烟酰胺30 mg，醋酸维生素E 6mg。看看它的成分，它就是一种营养补充剂啊。

kql

多谢你的科普。

邮件也收到了，谢谢啊！

跟父母亲说了，多吃点卵磷脂。

夕阳红

kql 发表于 2015-3-1 20:12
多谢你的科普。

邮件也收到了，谢谢啊！

谢谢管理员关注、支持。感谢管理员为我们大家庭成员的无私奉献，

愿在新的一年里管理员更加平安、健康、幸福、快乐！

愿管理员的事业越来越辉煌！

雪宜

我在吃卵磷脂。
住院时医生给开的护肝药易善复，每粒含多烯磷脂酰胆碱，多烯磷脂酰胆碱药理学作用:本药是以大豆中提取的粗制磷脂物质精制而成的，其主要成分为人体的“必需”磷脂(EPL)。由于本药是富含多不饱和脂肪酸的磷脂酰胆碱，因此又称为多烯磷脂酰胆碱(PPC)。磷脂是人体细胞和组织膜系统的基本成分，在膜依赖性新陈代谢及解毒过程中起着重要作用，在细胞再生过程中也有重要作用。在肝脏疾病中，不论其病因如何，均不可避免地要发生肝实质细胞和细胞器的损害，同时伴有磷脂的丢失。本药通过补充人体外源性磷脂成分，使得多不饱和磷脂酰胆碱结合到肝细胞膜结构中，对肝细胞的再生和重构具有非常重要的作用，并且能明显改善营养物质和电解质的跨膜过程，增加磷脂依赖性酶类的活性。同时，高能量的“必需”磷脂分子与肝细胞膜或细胞器膜相结合，能为患病肝脏提供大量的能量，这些能量是生物膜结构形成和功能发挥所必需的。此外，本药尚可分泌入胆汁，改善胆汁中胆固醇和磷脂的比值，增加胆汁成分的水溶性，降低胆结石形成指数。卵磷脂即是磷脂酰胆碱。

夕阳红

雪宜 发表于 2015-3-2 17:58
我在吃卵磷脂。
住院时医生给开的护肝药易善复，每粒含多烯磷脂酰胆碱，多烯磷脂酰胆碱药理学作用:本药是 ...

通过您的介绍，大豆卵磷脂必吃无疑了。我买的是百合康牌的，1200mg/粒 比较好 。

谢谢了。

xowildboar

不要乱进补     必须吃的药吃 没必要的少吃

大光

雪宜 发表于 2015-3-2 17:58
我在吃卵磷脂。
住院时医生给开的护肝药易善复，每粒含多烯磷脂酰胆碱，多烯磷脂酰胆碱药理学作用:本药是 ...

一种大豆卵磷脂软胶囊产品，标注每100g含磷脂酰胆碱8g。换算了一下，每一粒（1000mg）含磷脂酰胆碱80mg。每日服用量4粒，合每日320mg磷脂酰胆碱。

易善复，多烯磷脂酰胆碱胶囊，每粒胶囊含多烯磷脂酰胆碱 （天然多烯磷脂酰胆碱，带有大量的不饱和脂肪酸基，主要为亚油酸[约占70%]、亚麻酸和油酸）228 mg。12岁以上的儿童、青少年和成年人开始时每日3次，每次2粒。每日服用量最大不能超过6粒。一段时间后，剂量可减至每日3次，每次1粒（228mg）维持剂量。需随餐服用，用足量液体整粒吞服，不要咀嚼。合每日684mg多烯磷脂酰胆碱。

比较了一下，如果磷脂酰胆碱和多烯磷脂酰胆碱是一种东西，如果不考虑药品和保健品的产品质量，那么吃得少一点的就是保健品，吃得多一点的就是药品了。{:soso_e128:}

我买了一瓶大豆卵磷脂软胶囊，吃了半个月了。

大光

阿姨好，我吃完了一瓶大豆卵磷脂软胶囊，现在改吃易善复了。我肝右侧胆管长了块石头，希望它能够减慢这块石头的增长速度吧。

夕阳红

大光 发表于 2015-4-8 11:27
阿姨好，我吃完了一瓶大豆卵磷脂软胶囊，现在改吃易善复了。我肝右侧胆管长了块石头，希望它能够减慢这块石 ...

你去医院没？胆管长石头那不是胆结石吗？是吃卵磷脂的问题吗？{:soso_e132:} {:soso_e132:}