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东边日出

请教美女版主一个健身问题

我肝移植手术已经两年半了，去年夏天的时候开始练瑜伽，基本上每天坚持，平时也会踢踢毽子，觉得身体还不错。不过一到冬天人就懒起来了，运动也少了，体重增加尤其是腰腹那个明显啊[em06]，听说转呼啦圈对于减腰腹部赘肉很有用，不知道我们这种情况适不适合转呼啦圈呢？请版主给点意见，多谢了！！[em23][em23]