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这次在天津看到晓云非常高兴,看到他用坚强毅力重新站起来,真是让人佩服,我也是因为长期服
用激素,造成骨钙大量流失,导致腿关节有时很痛,但总是不能很好坚持有效的锻炼。
祝福你晓云!向你学习!
换肾后抗排异服用大量激素导致股骨头坏死者并不鲜见,靠游泳锻炼走出股骨头坏死的困境者实属不易。游泳加大运动量(能告诉我你每天蛙泳时间或距离吗?是温泉吗?),势必加重肾脏的负担,掌握合理的“度”很关键。蛙泳使双侧髂关节在负荷力最小的状态下做弧形运动,改善了股骨头圆韧带的缺血状态,进而改善了股骨头血液供给......这种“设计”太棒了!我得赶紧把你这种康复方法告诉身边的股骨头已经出现问题的老朋友!谢谢!!!
学习了
看了你故事,被你感动着,你是最强的,加油晓云。
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