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楼主: 老马识途

[经验] 谈谈我关于“吃”的体会

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发表于 2012-1-14 20:24:20 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
大光 发表于 2012-1-14 17:38
是的。对我个人来说,我已经45岁了,年龄不算小了,所以也不怕这个100mg的量了。

  呵呵,好的。{:soso_e181:}
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发表于 2012-4-28 20:22:53 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛
大光 发表于 2011-12-25 10:16
尿素氮高,可能与吃的多有关系。我们的一个肾,毕竟不能与常人两个肾的功能相比。在美味面前,我们需要与 ...

我曾经认为,在安全剂量内的维生素B6在肾功能正常的情况下是不大有什么副作用的,但最近看到一帖,值得注意:
蓮池海會[2012-04-19 11:04:17]说:“也曾因服用高單位的B6(50mg)才幾天,便使血壓高到160幾及肌酐上升0.1,也是停服幾天後恢復。”(http://zhongyong.blog.hexun.com/74891993_d.html

我目前还是在每日补充4片复合维生素B片之外,另补充20毫克维生素B6。

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大光肾友,我认为B族维生素是安全的。你每日加服20毫克B6是否发生过“蓮池海會”所述现象?我想应该不会。  发表于 2012-5-4 18:48
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 楼主| 发表于 2012-5-3 22:09:24 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
本帖最后由 老马识途 于 2012-5-3 23:08 编辑

我在中庸的博客里看到此叙述,我认为此叙述没有什么参考价值,且不论一般肾友不会用那么多VB6,即使用到50毫克能引起了肌酐上升?且仅仅上升了0.1?这个数值连正常波动都谈不上怎么能认为是50毫克VB6的作用呢?还有vb6“引起了血压升高”这这么严重的副作用更没有相关报道佐证。我们知道B族维生素属水溶性维生素,不被吸收的部分会被排泄掉(尿液变黄),不会在体内聚积。这里应该明确的是:我们的辅助用药就是治疗的“辅助”,它们在短期内既不会有明显的治疗作用也不会有明显的副作用,如果有,它就偏离了“辅助”的“行列”并且我们的医生会“谆谆教导”我们滴!当然即使辅助用药也不要自作主张,尊听医嘱是必须的,切记:在医学方面我们永远不会比医生高明。

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我很赞同  发表于 2012-5-5 18:14
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发表于 2012-5-14 13:36:53 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽六安
只要不是太多,应该都可以吃一点吧?
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发表于 2012-5-21 08:14:04 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
海父 发表于 2012-5-14 13:36
只要不是太多,应该都可以吃一点吧?

赞同您的观点,我在新疆生活,各种美味时令水果、各种特色美食,我也会“都吃一点”,{:soso_e181:}
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发表于 2012-5-21 08:37:57 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
我,少量酒,吃特辛辣{:soso_e113:}

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了不起,真是川人啊!  发表于 2012-5-28 10:16
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 楼主| 发表于 2012-5-24 21:48:52 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
本帖最后由 老马识途 于 2012-5-24 21:50 编辑

{:soso_e120:} 笑老周围辣妹多,与生俱来不怕辣!
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发表于 2012-6-3 07:18:46 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽合肥
要有一个好的身体在于我们平时的保养,贵在坚持。

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对头!  发表于 2012-6-18 12:13
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发表于 2012-6-3 09:17:07 | 显示全部楼层 来自: 中国山东菏泽
肝友们看看也有收获!
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发表于 2012-6-3 10:19:51 | 显示全部楼层 来自: 中国广西崇左
什么都吃,死了也值!
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