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分享 不发胖的饮食方法
鸿鹄在天 2015-3-18 23:12
不发胖的饮食方法
餐前摄取蔬菜可以防止肥胖,即便饮用蔬菜果汁也可稳定血糖值。 吃饭时,很多人会关心是否会发胖,想了解健康的饮食方法。 先吃纤维多的蔬菜、西柚等会使血糖值缓慢的上升、即使分泌的胰岛素不多也没有问题。结果会使大部分糖做 ...
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分享 日本专家:多吃蔬菜水果可降低死亡风险。
鸿鹄在天 2015-1-20 09:12
日本专家:多吃蔬菜水果可降低死亡风险。
多吃蔬菜、水果的人,可以降低因患脑中风、心脏病等循环系统疾病死亡的风险。人类综合科学大学(琦玉市)的奥田奈贺子准教授的研究团队,用 24 年对 9 千人进行了跟踪调查得出结论,其论文发表于 14 日的欧洲临床营养学杂志(电子版)。 & ...
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分享 在上海寿司店打工的日本人,对中国人的产地意识太低感到吃惊。
鸿鹄在天 2015-1-16 16:14
在上海寿司店打工的日本人,对中国人的产地意识太低感到吃惊。
为什么中国的有毒食品没完没了?根本原因应该是和日本人格格不入的卫生观吧。为了近距离观察这个问题,驻上海的记者西谷格潜入了上海的寿司店打工,给大家带来了中国餐厅的惊人报告。 冰箱的门呀、操作台的脚等发黑了以后,利用点闲暇时间擦拭一下的话。就会有人递给你一块放在桌子上的抹布说“用这个擦 ...
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分享 中日韩三国女姓恋爱观明显不同,韩国女性最积极。
鸿鹄在天 2015-1-16 16:10
中日韩三国女姓恋爱观明显不同,韩国女性最积极。
据《产经新闻》报导,韩国一个名为“第一企划”的调查公司,最近以中日韩三国20-40多岁女姓300人(每个国家100人)为对象,进行了“女姓恋爱高手”的民意测验。联合新闻等多个媒体进行了报导。调查结果显示,与中日女性相比较,“韩国女姓具有积极的恋爱观”、“中日韩三国女性恋爱观不同之处很明显”。 ...
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分享 2014-12-23
布衣者 2014-12-23 16:11
204、这是生命中漫长的一年(下) 从1月1日开始的写作,将满一年。100期的时候,我就计划再写100篇,了结一个生命段落,再接着往前活。眼看200期“届满”,突然去了南京。南京芳华迷人眼,把持不住,多写了几篇。本文就算是个尾声。 今年5月 ...
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分享 2014-12-23
布衣者 2014-12-23 16:10
203、这是生命中漫长的一年(上) 时间正在走近一年的尽头,再过14天,新年将至;再过20天,我的新肝2周岁。 每到年末,媒体都要做“年终盘点”,各行各业,各类专题,大事记,“十大”排名之类,花里胡哨林林总总;单位的年终总结,每个人都要写的;企业财务忙于 ...
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分享 心声
学会珍惜 2014-12-19 17:35
谁,执我之手,敛我半世癫狂;谁,吻我之眸,遮我半世流离。------仓央嘉措
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分享 2014-12-18
布衣者 2014-12-18 17:50
202、“乙免”本来很便宜 南京的话题还没说完,先放一放。有药品信息要发布:乙肝人免疫球蛋白,其实可以很便宜! 天津肝友老吕网名田野,是我的湖北老乡,在我的手机“联系人”中,他的名字是“呂天津”。上周末呂天津打电话给我,告知深圳产100IU/瓶的“乙免”才 ...
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分享 牛奶和乳制品有降低血压的作用
鸿鹄在天 2014-12-13 20:11
每天喝400毫升牛奶,保持正常体重、多煅炼就能降低血压。 日本健康院临床予防医疗研究所(东京)的细井孝之所长领导的团队,近期完成研究课题,认为持续半年每天喝400 毫升 牛奶对降低血压有效果。 细井和他的团队,根据检查资料,筛选出新陈代谢症候群代偿期人群中20—60岁的不吸烟男性200名,分为2 ...
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分享 日本人的癌症预防方法
鸿鹄在天 2014-12-13 20:08
日本人的癌症预防方法
据日本媒体报导,日本国立癌症研究所将“为日本人制定的防癌方法”在网络公布。这是有科学依据、根据现状、能够向日本人推荐的癌症预防方法。 预防癌症的方法有 6 点: 1 、不吸烟,尽可能避开二手烟。 2 、喝酒的人,每天不要超过一瓶啤酒。 3 、饮食平衡,少盐,防止蔬菜水果不足,不 ...
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