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看得出,你的消瘦原因之一是你为消瘦而焦虑,不然怎么做那么多烧钱的检查呢?移植医生是为了赚你的钱,要是我肯定拒绝做这些无谓的检查。
我移植后也不太长肉,但这有什么关系呢?我有胆道问题,所以我的饮食非常清淡,没有太多油水,不长肉也是正常的,我宁愿为了维持胆道而瘦点,而不愿意为了长肉而加重胆道问题。
你的首要问题是放松心态,其次是饮食上保持清淡,多吃蔬菜水果,多吃容易消化的食物,而不是去吃各种消化药,我们吃的药已经够多了。
个人建议,仅供参考。
如果数据正常,肠胃有些问题的话吃金双歧之类的肠道有益菌群吧。
心理上也调节一下,啥毛病没有的话就不用那么发愁了,糊涂过。
最好的办法,喝牛奶,随便怎么喝,就是胖不起来,而且能感觉饱了。我私藏的经验。
依我看还靠多吃肉,多吃饭,多睡觉,不要有任何思想负担,开心快乐无烦恼,保证能长肉。
我术后也很瘦,只有59公斤,出院后拼命吃,我曾经四十五天长三十五斤的纪录。一年半长到90公斤,我感觉不行了,又进行减肥活动,尽量少吃,多活动,现在保持在83-85公斤左右。
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