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我的移植新里程 我叫Belle，这个名字寓意着幸福优雅好运，我目前是一名高中生。2015年11月的一天，注定是个不平凡的日子，因为迎来了我第二次生命的曙光，一直到今天，肾宝陪伴我走过了五百多个日夜。我很幸运，在这一年多时间里，我几乎很少住院或出现过其他并发症，即便是感冒，基本一周内可以痊愈。借移植新里程这个平台，想跟各位战友们分享下我的移植里程！
通过一年多的生活经历，我总结了28字口诀——按时服药，定期复查，科学饮食，规律作息，规律作息，乐观心态，身体棒棒！
1. 按时服药，定期复查
在我住院期间，医生跟我说得最多的一句话是——“饭可以不吃，但药必须得吃，一餐也不能落下！”为了能和肾宝愉快相处，于是每天谨遵医嘱！定好早晚两个闹钟，一到点准时吃药。有时，我们手上可能正忙着其他事情，手一滑，闹钟关了，药忘吃了。为了防止这一现象发生，建议大家买个手环，多调两个闹钟提醒自己，这下就不会忘记啦！对于定期复查也是我们必须重视的，一定不可自行安排复查频率！有些战友会想，我最近身体挺舒服的，没事，隔一两个月再去吧。这时就千万得注意了，肾病本就是一种隐形病，尤其对于尿蛋白这一类来说，很难在表面体现的。 2.科学饮食，规律作息 俗话说——“祸从口出。”其实，“祸也从口入。”很多战友换肾后容易掉以轻心，感觉自己吃嘛嘛香了，于是敞开吃，尤其是一些好吃的油炸食品，烧烤之类的，色香味俱全，让人看着就流口水，控制不住自己。还有一些男性喜欢抽烟，喝酒等，殊不知，吃一点点或许不会带来很严重的伤害，一旦日积月累下来，总有一天暴风雨会来临！所以，尽管我们移植后比透析时的生活质量要高很多，但不该吃的东西还是最好不吃，不要为了贪吃害了自己！规律作息自然不用多说，即便是一个非常正常的人，都要时刻提醒自己不要熬夜，早起早睡，这样身体机能才能好好运作。 3. 锻炼身体，乐观心态 目前阶段，我认为比较好的锻炼方式是——快走慢跑。这样既不会太劳累，也能让身体的各项机能有所缓冲！心态，是每个人一生的必修课，一颗乐观的心，看到的总是事情好的一面，尤其作为我们这类人，更要如此！好的心态终究铸就好的运气！ 高中可以说是我们整个求学阶段最辛苦的一段旅程，我现在也好好的，每次复查的指标参数都比较可观，所以事在人为，平时多注意自己身体状况的变化，劳逸结合，保持一个乐观积极的心态，我相信，我们一定可以创造奇迹，成为一名真正勇敢无畏的“肾斗士”！最后，衷心感谢移植新里程这个平台，给我们提供这么便利的交流平台。也祝愿各位亲爱的战友平安快乐，幸福安康！
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发表于 2017-6-29 15:51:22
