肾移植患者的水果食用指南，有这一份就够了

小溪关爱

移植术后大部分水果都是可以吃的，水果不仅能补充人体需要的维生素，还能促进消化、预防便秘，不过咱们食用水果时需要注意以下几点：

1.水果虽好，咱也不能多吃。这是因为肾脏的工作能力有限，吃的过量很容易加重肾脏的工作负担，导致肾功能损害。通常推荐肾友们每天吃水果150g～300g左右，以不超过300g为宜。

有肾友要问了：我咋知道300g是多少呢？别急，1个拳头大小的梨、1个半拳头大小的苹果、2根香蕉、3个猕猴桃等都差不多是300g。当然，毕竟大家病情不一，具体能吃多少量咱还是要听医生的。

2.水果虽好，咱也不能瞎吃。这是啥意思呢？就是说咱们要根据自己的身体状况来选择合适的水果。比如，血钾高的肾友就要少吃含钾高的水果，如枣、香蕉、菠萝蜜、黑加仑等，反之血钾低的肾友就应适当补钾。

血糖高的肾友就要少吃含糖量高的水果，如柿子、哈密瓜、冬枣等，推荐选用每100g水果中含糖量少于10g的水果，例如樱桃、草莓、西瓜等。容易腹泻的肾友就要少吃凉性的水果，如西瓜、火龙果、梨子、枇杷等，吃水果前还要注意将水果洗净削皮。

3.水果虽好，但有些咱还真不能吃。第一种不能吃的水果就是柚子（包括柚子汁），柚子会影响免疫抑制剂在血液中的药物浓度，干扰药效，对需要长期应用免疫抑制剂的移植肾友们来说是一种“危险水果”。

除了柚子，有专家认为葡萄、橙子、柠檬等也可能会影响药物浓度，建议肾移植患者尽量避免食用。

另一种不建议大家吃的水果就是杨桃。杨桃具有肾毒性，临床资料显示，原发性肾病综合征患者吃杨桃后病情容易复发，而需透析的尿毒症患者，即使只食用小半个杨桃或喝一杯杨桃汁，也可能出现中毒症状，甚至导致死亡。虽然咱们已经换了肾，但保险起见，杨桃这种危险水果咱最好还是别碰。

更多资讯

欢迎订阅“小溪关爱”官方微信：

-点击右上角、查看公众账号，添加公众账号“小溪关爱”

-或搜索微信号：xiaoxiguanai

-或长按下方图片，识别二维码：