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栗子烧肉

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发表于 2008-9-25 07:25:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 上海


  主料:栗子(鲜)300克 猪肉(五花肉)400克

  调料: 色拉油 姜 白砂糖 料酒事 生抽 老抽

  1、栗子剪一小口子,加入水,稍煮。去壳去皮。注意,不要煮太长时间,不然去壳时,栗子会碎掉;

  2、将猪肉洗净,切成2厘米大小的方块;

  3、将炒锅烧热,放入油4汤匙,放入猪肉爆炒片刻,加入料酒、生抽、老抽,再加入水,烧开,去浮沫,加糖;

  4、先大火煮15分钟,再文火焖45分钟;再加入栗子翻炒均匀,再中火煮约30分钟,收水,(中间不要过多翻炒,以防栗子破散),最后装盘即可。

发表于 2008-9-25 07:37:47 | 显示全部楼层 来自: 广东

不能多吃哦

 楼主| 发表于 2008-9-25 07:42:34 | 显示全部楼层 来自: 上海

饮食上把握一个度就好。吃什么都要适量的啊

发表于 2008-9-25 07:44:52 | 显示全部楼层 来自: 广东
我意思是,别多吃剩下给我端上来,这叫……分享
发表于 2008-9-28 16:06:03 | 显示全部楼层 来自: 河北
问一下吉祥教授,这是无忧无虑吃大肉吗?
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