术后运动健身讨论

秋风 · 发表于 2013-12-4 10:59:46

我现在早晚各快走40分钟,每周登山一次。

小确幸 · 发表于 2013-12-5 09:27:18

运动，运动

温州老姜 · 发表于 2013-12-5 20:09:39

我每天走路2小时。

健步如飞 · 发表于 2013-12-6 15:26:54

锻炼身体是最必须、最基本的，人的生命在于运动。我的生活计划中，锻炼身体是最重要的。

秋风 · 发表于 2013-12-7 20:45:55

雾霾天已停止室外运动

鸿鹄在天 · 发表于 2014-3-26 08:28:14

每天散步一小时。术前是游泳爱好者，打算六个月后游泳。

享受生活 · 发表于 2014-4-1 09:44:25

倒是想去游泳,但是怕吓着别人,人之型疤痕太明显(疤痕体质),所以就坚持打羽毛球,经过五年多的历练,水平有了很大的提高.

xenene · 发表于 2014-5-26 20:52:19

看到大家我很惭愧，我运动很少，结果长了个大肚子

找钱生利 · 发表于 2016-8-3 09:43:56

我99年底换肾，每周坚持两到三次快走，每次走1-2个小时，想游泳，可是又担心泳池水不干净，怕引起咽炎，一直犹豫中。

开心果 · 发表于 2016-8-4 16:59:04

每个人的生物钟不一样，选择适合自己的，不能太累，舒心放松的运动方式就好！

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