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根据美国科研人员日前公布的一项研究成果，以冷静乐观的心态处理不顺利的事情，有助于增加血液中对身体有益的“好胆固醇”的含量。 这是美国俄勒冈州立大学和夏威夷大学的科研人员对７１６名平均年龄为６５岁的男性进行研究后得出的结论，被调查者在一周前均遇到不顺利的事情。在研究中，科研人员让他们描述自己遇到的最不顺利的事情，并让他们选择解决问题的２６种积极或消极的方法。第二天，科研人员对被调查者进行空腹抽血检查。 调查发现，在遇到不顺利的事情时，凡是采取敌对、抱怨、自我孤立等心态处理问题的人，他们血液中的“好胆固醇”（高密度脂蛋白）的含量比较低；那些能以冷静乐观的心态面对逆境的人，他们的“好胆固醇”含量则比较高。但该研究没有发现，处理生活难题的心态是否会对血中“坏胆固醇”的含量（低密度脂蛋白）产生影响。 参与这项研究的俄勒冈州立大学心理学家卡罗琳·阿尔德温说，实践证明，对待心理压力的心态是否积极与“好胆固醇”水平的高低有密切关系。在压力面前，心态越冷静乐观，越有助于“好胆固醇”的含量趋向正常，并促使一种压力激素的水平降低，这对保护血管，维护健康很有益处。科研人员已就上述发现在刚刚结束的美国心理学会旧金山年会上作了报告。 人的肝脏会每天制造胆固醇，“好胆固醇”能将血管中的血脂运到肝脏中处理掉，“坏胆固醇”则会把肝脏中的血脂运到血管里，导致脂肪积聚，血管收缩，阻塞血流，从而容易引发心血管疾病。（完）
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发表于 2007-8-26 10:33:52
