[讨论]大家在心情烦闷、情绪低落时都用什么方式缓解呢？

盘子

《心灵神医》是一本不错的书，手术前后已经成为我的 案头书，最难过时肯定看不进去，过一会儿看看可以使自己内心平静下来

海啸

烦恼时找个好朋友聊聊，或是蒙头大睡一觉醒来万事皆无！

laohe

本人嘛，音乐、聊天、郊游、打乒乓。