今年是肾移植后31年，指标继续稳定。以下是2026年8月4日的检查结果。
一、尿常规 （正常参考值）
1 COLOR 颜色 淡黄
2 CLA 清晰度 清
3 GLU 尿葡萄糖 - （阴性）
4 BIL 尿胆红素 - （阴性）
5 KET 尿酮体 - （阴性）
6 SG 尿比重 1.013 ↓（1.015-1.025）
7 PH 尿酸碱度 6.5 （5.4-8.4）
8 PRO 尿蛋白 - （阴性）
9 NIT 尿亚硝酸盐 - （阴性）
10 UBG 尿胆原 正常 （正常）
11 BLD 尿隐血 - （阴性）
12 LEU 尿白细胞 - （阴性）
13 WBC 白细胞计数 0.9 （0.0--39.0）
14 RBC 红细胞计数 3.00 （0.00-30.70）
15 上皮细胞计数 1.5 （0.0-45.6）
16 CAST 管型计数 0.00 （0.00-2.40）
17 BACT 细菌计数 1.0 （0.0-385.8）
18 XTALF. 结晶计数 0.90 （0-10.00）
19 P.CAST. 病理管型计数 0
20 SRC 圆形上皮细胞 0.9
21 YLC 类酵母菌计数 0.00
22 N-L RBC 未溶解红细胞计数 2.90
23 N-L RBC% 未溶解红细胞百分比 95.00%
二、血常规 （正常参考值）
1 WBC 白细胞 5.53 （3.50-9.50）
2 %NEUT 中性粒细胞百分比 50.3 （40.0-75.0）
3 %LYIPH 淋巴细胞百分比 45.2 （20.0-50.0）
4 %MONO 单核细胞百分比 3.9 (3.0-10.0)
5 %EOS 嗜酸性粒细胞百分比 0.5 (0.4-8.0)
6 %BASO 嗜碱性粒细胞百分比 0.1 (0.0-1.0)
7 #NEUT 中性粒细胞计数 2.78 (1.80-6.30)
8 #LYMPH 淋巴细胞计数 2.49 (1.10-3.20)
9 #MONO 单核细胞计数 0.22 (0.10-0.60)
10 #EOS 嗜酸性粒细胞计数 0.03 (0.02-0.52)
11 #BASO 嗜碱性粒细胞计数 0.01 (0.00-0.06)
12 RBC 红细胞 4.23 ↓ (4.30-5.80)
13 HGB 血红蛋白 135 (130-175)
14 HCT 红细胞压积 39.6 ↓ (40.0-50.0)
15 MCV 平均红细胞体积 93.6 （82.0-100.0）
16 MCH 平均红胞血红蛋白含量 32.0 （27.0-34.0）
17 MCHC 平均细胞血红蛋白浓度 341 （316-354）
18 RDW-SD 红细胞分布宽度SD 44.1 （36.4-46.3）
19 RDW-CV 红细胞分布宽度CV 12.46 （8.0-20.0）
20 PLT 血小板 178 （125-350）
21 PCT 血小板压积 0.16 （0.10-0.25）
22 PDW 血小板分布宽度 16.1 （6.0-20.0）
23 MPV 平均血小板体积 9.1 (7.4-14.5)
24 P-LCR 大型血小板比率 20.5 （15.0-58.0）
三、肝功能 （正常参考值）
1 PA 前白蛋白 35292 （200-430）
2 TP 总蛋白 60.8 ↓ （65.0-85.0）
3 ALB 白蛋白 35.7 ↓（40.0-55.0）
4 GLOB 球蛋白 25.1 （20.0-40.0）
5 A/G 白球比 1.4 （1.2-2.4）
6 TBIL 总胆红素 33.8 ↑ （7.3-26.6）
7 DBIL 直接胆红素 7.2 （2.1-8.8）
8 IBIL 间接胆红素 26.6 ↑ （3.8-20.0）
9 AST 天门冬氨酸氨基转移酶 22 （15-40）
10 ALT 丙氨酸氨基转移酶 11 （9-50）
11 AST/ALT 天门冬氨/丙氨 2.00
12 ALP 碱性磷酸酶 70 （45-125）
13 GGT 谷氨酰转肽酶 146 （10-60）
14 TBA 总胆汁酸 0.62.4 （0-9.7）
四、肾功能（正常参考值）
1 UREA 尿素 7.1 （3.1-8.0）
2 CREA 肌酐 66 （57-97）
3 eGFR-Cr 估算肾小球滤过率（CKD-EPI） 100 （≥60 成人）
4 Cysc 胱抑素C 0.94 （0.59-1.35）
5 视黄醇结合蛋白 26 （20-70）
五、代谢（正常参考值）
1 UA 尿酸 291 （208-428）
2 TG 甘油三酯 1.47 （0.57-1.71）
3 CHOL 总胆固醇 5.05 （3.10-5.90）
4 HDL-C 高密度脂蛋白胆固醇 1.71 （0.90-2.00）
5 LDL-C 低密度脂蛋白胆固醇 3.40 （0-3.40）
注：这次血糖相关项目没查，因为被精算的医保限制了。
链接：我的血脂尿酸胆红素 http://yizhiwang.org.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=31271
六、电解质（正常参考值）
1 K 钾 4.1 （3.5-5.3）
2 Na 钠 141 （137-147）
3 CL 氯 103 （99-110）
4 CO2 二氧化碳 27.9 （21.0-31.0）
5 Ca 钙 2.20 （2.11-2.52）
6 Mg 镁 0.85 （0.75-1.02）
7 P 磷 0.93 （0.85-1.51）
8 Fe 铁 21.6 （10.6-36.7）
七、环孢素谷浓度：＜40.0 ng/ml
注：这是环孢素谷浓度连续八年低于40，连续十五年低于50，连续二十多年低于60。
八、目前用药：
（1）免疫用药：
强的松 隔日20mg；雷公藤多苷片（2002年10月加雷公藤） 15mg,bid；新赛斯平软胶囊 50mg,bid。
（另，曾服 硫唑嘌呤 每日一次50mg，已于1997年10月减停）。
（2）其他用药：
黄连素粉 0.5g,bid（黄连素粉午、晚饭前服，新赛斯平饭后0.5～1小时服，避免对环孢素浓度的影响）。
百令胶囊 1g,bid；益肝灵片 2片,bid；阿魏酸哌嗪片 150mg,bid；二甲双胍 0.25g，bid。维生素C片 200mg,bid；复合维生素B片 2片,bid；维生素B6片 10mg,bid；葡萄糖酸锌片 1片（以锌计20mg）,bid；辅酶Q10胶囊 10mg,bid；牛磺酸 0.3g,bid；维生素AD软胶囊（A3000/D300单位） 1粒,qd；叶酸片 1.25mg,qd；维生素E胶丸 100mg,qd；富硒酵母粉（灭活）0.2g,qd；复合益生菌冻干粉或纳豆粉 1袋，qd；复合益生元 5g,qd 等。以上随早、晚餐服。
九、近一年曾用药：
丹参片、维生素D3软胶囊（2000IU）、知柏地黄丸、大补阴丸、大山楂丸、感冒清热颗粒、痰咳净散，等等。 另外，还用某些草药当茶泡水喝，用某些药物泡脚。
链接：
①肾移植受者营养治疗2020美国指南摘读 http://yizhiwang.org.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=87440
②2021，肾移植受者营养治疗官方指南 http://yizhiwang.org.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=87419
③慢性肾病患者是否需要服用维生素补充剂？ http://yizhiwang.org.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=89320
④肾移植术后需要长期服用维生素和钙片吗 https://bbs.yizhiwang.org.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=67052
【附】我的锻炼:
①步行。早上吃完药后，出去走街约半小时~1小时。从2021年开始因带娃没有规律坚持。
②除炎夏外，每天晚上热水泡脚半小时左右。
③晚上睡觉前，站养生桩，然后轻缓扭胯转腰左右各一百圈，或盘坐摇转左右各一百圈（也有叫晃海自我按摩法的），共约1小时。从2015年用智能手机后，锻炼时间缩水为半小时左右了。
④从2011年开始练习仙人揉腹法（也叫延年九转法），早上起床前做。
⑤其他有些锻炼方法如太极拳、八段锦等有时也学习一些，但都不能经常坚持。
欢迎批评指正！
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楼主: 大光
