请教憨叔和皮肤专家^_^

风沙

以下是引用QQ糖在2008-11-8 10:21:05的发言：

拜托,校长,不是你没有吃,是大家都没有吃啦,因为我还没办结婚酒席呢

就是，订婚连颗喜糖都没尝到。

doris0204

皮肤上的问题可能也是免疫力好坏的反应。
我从去年9月到今年7月荨麻疹发作得很厉害，每天晚上2-3点从头皮开始发作，到大腿可以长上几毫米厚的成片红包。
早上起来也发一次，下午也发一次。
8岁以前因为荨麻疹我吃过很多药，一直没有再发过，直到去年才重新发作出来。
原因很简单，发作前的半年睡觉很迟，吃饭很乱。

这段时间我坚持吃了两样东西，菊花和枸杞。每天喝2升水。
7月之后就没有发过。

虽然我不是移植人，但是从小皮肤一直很不好。
身上上会好好地冒出毒包来，蚊子包一两天会好，这种毒包会硬硬的一块，奇痒无比，所以我的皮肤从来就没有完好过。
但是今年却没有发过。
当然，我现在很注意饮食，不吃不好的油。不多吃兽肉类。每天基本上都吃一个苹果。
用猪蹄小火熬的汤很养皮肤。

QQ糖

呵呵~我是打算结婚时大家到齐一起分的呀,不过看来大家好像等得都不耐烦哦

QQ糖

以下是引用doris0204在2008-11-13 20:01:15的发言：
皮肤上的问题可能也是免疫力好坏的反应。
我从去年9月到今年7月荨麻疹发作得很厉害，每天晚上2-3点从头皮开始发作，到大腿可以长上几毫米厚的成片红包。
早上起来也发一次，下午也发一次。
8岁以前因为荨麻疹我吃过很多药，一直没有再发过，直到去年才重新发作出来。
原因很简单，发作前的半年睡觉很迟，吃饭很乱。

这段时间我坚持吃了两样东西，菊花和枸杞。每天喝2升水。
7月之后就没有发过。

虽然我不是移植人，但是从小皮肤一直很不好。
身上上会好好地冒出毒包来，蚊子包一两天会好，这种毒包会硬硬的一块，奇痒无比，所以我的皮肤从来就没有完好过。
但是今年却没有发过。
当然，我现在很注意饮食，不吃不好的油。不多吃兽肉类。每天基本上都吃一个苹果。
用猪蹄小火熬的汤很养皮肤。
荨麻疹好像不像,到有些部位长得比较像你说的毒包,呵呵~饮食睡眠的确太重要了,不过我好像做不了素食者呢,我是个嘴巴比较馋的人哦

山石

以下是引用QQ糖在2008-11-6 23:23:24的发言：

我想睡得晚可能的确是个原因,每天晚上都是12点左右睡,早上7点不到就起床上班,呵呵~睡眠我也感觉不足,
我想运动是很关键的原因吧，运动量减少后感觉身体渐渐变得越来越怕累，也试过重新开始有氧运动（跑步跳绳爬楼梯等等），不过发现运动后却更累了，
现在只好尝试先从不那么激烈的瑜伽开始恢复运动状态了，也希望快点见到效果呢

QQ糖知道了自己该怎么做了,如果你再每天晚上都是12点左右睡,你就是对自己不负责任了,也没有必要去找其它原因了.每天最好晚上10点就考虑上床,最好不要超过11点,绝对不能到12点!!!
关于运动,最好的就是散步,对于我们这类人,跑步跳绳这些激烈的运动就免了吧,难怪你感到很累.到树林多的地方散步也是有氧运动啊,我坚持每天早晚散步2-3公里,感觉很好.
至于瑜伽,如果是在室内的,我也不认为有什么好,呵呵

QQ糖

恩~是的,谢谢大家哦