八年，绝非易事

乡野清风

八年，绝非易事

       2012年5月11日，是我肾移植八周年的纪念日。事实证明：要想平安健康地走过八年，绝对不是一件非常容易的事！
        2004年5月11日，我在南京军区福州总医院做了肾脏移植手术。出院时，肌酐88umol/L，随后最高106 umol/L.2012年5月5日，肌酐76 umol/L.2012年3月9日，葡萄糖6.3 mmol/L；2012年5月5日，葡萄糖7.3mmol/L（可能跟饮食有关）。
        移植八年来，总算是比较顺利的，但许多事情还不是很如愿：
        一、想吃的不能吃。我一向爱吃肥肉，但移植后，因为体重的迅速增加，不得不控制肥肉的摄入量。体重从移植前的79kg,移植后71.5kg;今天69.5kg,最轻63kg.要想体重减少到63kg非常难，不仅要在饭量上严格控制，还要加强锻炼。所庆幸的是，移植后都没有超过71.5kg.这都得益与控制饮食和锻炼的结果。
        二、想喝的不敢喝。移植前，我虽不嗜酒如命，但有伴的时候也积极喝。54℃的白酒能喝一瓶。移植后，五年不喝一滴酒。后来，才渐渐地喝少量的家酿红酒，有时候也喝得挺多。但随着血糖的升高，酒要退出了。因兼职，在外常有酒喝，要想躲避喝酒实在太难了。
        三、想干的不能干。移植八年，七年半在讲台上。为什么会去上讲台呢？领导、同事、病友都不很理解。身体好了，不做事又干嘛？这是我上讲台的第一原因。第二原因是我的职称还没有达到高级，因此，在身体允许的情况下就坚持上课。但不参加重体力劳动，尽管非常想干。比如，种菜浇水，两手提水桶提久了，移植肾就会有感觉，就必须停下。
        四、想玩的不能玩。比如，别人可以去搓麻将，我就不能。主要原因是麻将场馆空气流通太差，烟雾弥漫，容易受感染。别人可以参加剧烈运动，我只能散步，连跑步都要很小心，否则移植肾就会有感觉，但睡一觉大多会好。
        五、想乐的不能乐。我特别回避娱乐场所，如KTV包厢。每遇朋友相聚，我都中途逃脱。绝不能去碰那些不干净的“东西”，一旦出事，无可救药！
        不是肾移植的病人，他有可能一年更比一年好，但肾移植病人只能是一年更比一年差，我们能做到的就是让移植肾坏得慢一些。如，长期服用免疫抑制剂，肾毒性不可避免。与我前后移植的几个人中，死了一个，坏了两个，有的因为没有联系，情况不明。
       于是，请大家好好保护新的生命！

笑乐汉

　一定认真的暗恋一个人！也许他终其一生都不知道曾经有过这样的一个男人那样的爱过她，但是，只有你经历了那样的煎熬和疯狂，才知道自己可以如此内心丰富，而有缘在一起的人生又多么值得珍惜。也许会有微微心酸，可更多的是回味自己的勇气。

笑乐汉

生活里还有什么是比生死更重大的时刻，如果可以把生死的底线都想得清楚明白，那感悟到的只有目前的甜蜜。

乡野清风

笑乐汉 发表于 2012-5-12 05:45
　一定认真的暗恋一个人！也许他终其一生都不知道曾经有过这样的一个男人那样的爱过她，但是，只有你经历了 ...

谢谢笑乐汉的精彩回复！我们一定要善待每一天，善待每个人！

问题来了

不要把我们等同于正常人。实际上，我们的确不同于正常人。
不要对某一个目标有太高的希望，否则会经常的失望。
降低对某一个目标的期望值，往往会有意外的惊喜。

普洱茶

     清风楼主总结得不错，在吃、喝、乐、干、玩上的节制是必要的。这是对生命的珍惜（于自己），也是对生命的尊重（尊重那些为我们新生付出的牺牲与努力人们）。仔细品现在的生活，我更有另一番享受：觉得每道菜，每碗饭，每次玩，每口酒，每干事虽则是少了，但更有品味，更美了。

开心果

       首先祝乡野老师八周岁生日快乐，幸福美满。
     字里行间可以看出乡野清风是非常珍惜来之不易的健康，从生活中的每一件小事做起，把移植肾保护得健健康康，真是难能可贵，值得我们肝友学习。
     特别是在饮食和控制体重方面是我的榜样，我术前体重73公斤(含有腹水和胸水)，出院时体重59公斤，现在是91公斤，连血压也高了，真是太随心所欲，太不负责了，一定得好好向乡野老师学习了。

水杉

{:soso__13903093637212523960_1:} 移植之路肯定是不平坦的，怀着一颗感恩的心，抱着科学生存的态度，乐观而心存谨慎，谨慎而始终乐观，会让来之不易的新生命维持得更长久。祝福楼主的身体更健康，生活更精彩！

天行健

衷心地祝乡野清风老师八岁生日快乐！

其实许多“正常人”的生活方式并不健康，我们之所以曾经重病缠身，或多或少也有这些不健康生活方式的助推。

如今历经磨难、重获新生，我们更能领会生命的真谛、领略生活的意义和价值，怎会再去重走老路、重蹈覆辙。

其实我们这些人生活的更健康、更充实、更快乐、更幸福！

向乡野清风老师学习、致敬！

海父

我就是体重下不去，现在93公斤了。
看来还是恒心不够。