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移植后的生活管理之饮食

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发表于 2019-7-5 11:40:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 上海
本帖最后由 小溪关爱 于 2019-7-11 09:35 编辑

术后不同阶段的饮食注意事项

移植术后3个月内
为防止肥胖,并考虑到肾功能尚未完全恢复,摄入的总热量不宜过高
移植术后3-6个月内
这段时间是感染的高发期,一定要注意饮食卫生,忌食生海鲜和凉拌菜
移植术后3个月内的饮食要点

补充蛋白
促进体力恢复和伤口愈合
控制热量
糖类和脂肪摄入不宜过高
补充钙质
激素应用促使骨钙大量流失
移植术后3-6个月内的饮食要点

热量略增
可增加热量摄入,如主食增加米饭
蛋白减少
减少蛋白摄入,控制豆制品摄入
避免过胖
食量与体力活动平衡,保持适宜体重
移植术后6个月之后的饮食要点

控制体重
控制饮食,适当运动,保持理想体重
关注肝功
面制品的摄入以肝功能正常为前提,
豆制品慎食
关注肾功
面制品和蛋白质的摄入
以不增加肾脏负担为前提
移植术后总感觉吃不饱,要控制吗?

吃不饱是激素“惹的祸”  
若不加控制,会很快“发福”
如没有高血压病人要限盐、糖尿病人要限糖的限制,可以与医生一起制定高蛋白、低脂肪的饮食计划
移植术后总有饱胀感怎么办?


少食多餐  
避免产气和膨胀的食品,如卷心菜、椰菜、洋葱、碳酸饮料
进食时要细嚼慢咽
多吃高糖类(碳水化合物)和蛋白质食品
少吃脂肪和辛辣食物  
饭后放松、适量运动  
必要时向医生说明情况,加用助消化的药物
什么是健康饮食?


健康饮食主要包括:
水果、蔬菜、谷类、低脂牛奶、奶制品和其他富含钙的食品,瘦肉、鱼、家禽和其他含蛋白质的食物
瓶装的矿泉水(低钠)、茶、牛奶、果汁等
移植后饮食中的注意事项


水果一定要洗、削皮、根茎类的蔬菜一定要削皮并熟食
高压锅烹调可保留大量的维生素  
别吃生的蔬菜,比如莴苣等  
不要吃未经消毒或发霉的奶酪  
奶制品等要确保在保质期内吃完
限制钠的摄入,烹调时尽量使用精盐或少放盐  
避免油炸食品  
别吃灌装食品(因其大多含有大量的盐)
移植后的饮食有哪些禁忌?


不要擅自服用中药或膳食补充剂  
葡萄汁和西柚汁可以提高西罗莫司和环孢素的药物浓度,应禁食 。
苹果汁可影响西罗莫司的药物浓度,苹果的食用也应该谨慎。
肾移植受者尽量少吃容易产生胺的食物,如大豆,花生等,避免增加肾脏负担。
肾移植受者还需要减少钠、钾的摄入,尤其对于并发高血压者和尿少者。  
肿瘤病人尽量不要食用含雌激素的食品,如蜂王浆  
移植后无需特殊进补,野山参、灵芝可能不一定合适  
黑白木耳、香菇、红枣能否引起排异,目前并无严格科学研究证实,少量食用应该无妨
为什么移植后不能食用葡萄汁或西柚汁?


抗排异药物主要通过肝脏的细胞色素氧化酶代谢
葡萄汁和西柚汁中含有细胞色素氧化酶的抑制剂
葡萄汁和西柚汁可促进免疫抑制剂在肠道的吸收
免疫抑制剂在血中的浓度增加
是不是吃猪肾可以补肾?

猪肝等动物内脏胆固醇含量很高
许多人为追求新鲜而“落锅及起”,这对人体健康非常不利。不仅可诱发白血病,还可以导致癌变
猪肝可补充维生素A,通过吃含胡萝卜素丰富的食物也可补充
移植受者多喝水有好处吗?


由于免疫抑制剂的肾毒性,许多移植受者的肾功能受到损伤  
部分免疫抑制剂还可导致尿酸升高,从而导致痛风和肾结石形成
移植受者多喝水的益处:
加速药物代谢产物的排泄  
防止痛风结石的形成
肾移植受者能吃豆制品吗?


如大量摄入豆制品或植物性蛋白质,会导致体内生成过多的含氮废物,加重肾脏负担,使肾功能减退
如肾功能稳定,血肌酐维持在140μmol/L以下,血红蛋白、血浆清蛋白等都稳定在盛出范围,没有明显排斥、感染、健康状况良好的患者,可以适量吃豆制品
含蛋白质4%以下的刀豆、豇豆、豌豆苗、绿豆芽、扁豆等蔬菜和豆酱,可以适当选用
移植后能吸烟喝酒吗?


一般来讲,移植后吸烟喝酒都是禁止的
吸烟对移植受者的影响:
增加肺部感染的发生率
增加患肺癌和其它癌症的概率
明显降低血液向肝、肾的送氧能力
导致严重的真菌肺炎
喝酒对移植受者的影响:
酒精会导致脂肪肝及肝硬化  
酒精会干扰免疫抑制药物的吸收和代谢  
增加心血管疾病危险、损害胃粘膜
会增加痛风患者血中的尿酸水平


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