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楼主: 一介草民555

蛋白一直低,请教!

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发表于 2009-5-4 06:30:28 | 显示全部楼层 来自: 山东
多喝点鱼汤.骨头汤有好处.
发表于 2009-5-4 08:15:33 | 显示全部楼层 来自: 江苏南通
免疫抑制剂消耗蛋白质的,平时注意营养。

正常人一般要75克蛋白以上,你一天的营养多少,要超过这个数值。

另外,营养要吸收关补充蛋白质也不行,还有熟菜搭配,另外吃了还要活动活动,慢慢会上来的。

还有一个指标,前白蛋白,你看看这个指标如何,胆碱脂酶也是考察肝脏合成能力的数据。

吃楼上说的鸭子的话,注意鸭子的油腻,吃瘦肉就成了。
发表于 2009-5-11 13:18:46 | 显示全部楼层 来自: 湖北武汉
同意楼上,瘦肉比较安全,鸭子似乎是油了点。
发表于 2009-5-13 05:27:32 | 显示全部楼层 来自: 江苏徐州
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