新问题来了，昨天去化验血脂高了。

活在当下

我的降血脂食疗法：每天早餐吃半个醋拌的洋葱。

永不倒

按秋风说的去做就对了.我去年甘油三脂升到10点多上一医徐教授说不能吃降脂药.要控制饮食加适量运动.我现在巳降到1.9

重出江湖

以下是引用kql在2010-5-19 15:00:46的发言：
饮食平时如何，如果比较清淡的话，好像得调整一下药物了，关注。 大哥，虽然指标上去点，但可能表明幸福指数上去了。

难过的是没吃啥好的。但我会更加注意饮食的，打算调整药物了。有了你这样的很多好朋友我的确感觉很幸福。

重出江湖

以下是引用福气又安康在2010-5-19 15:50:30的发言：
降脂药不要吃，没用，我去年查出甘油三酯高，按秋风所说少吃，多动就好了。

好的，谢谢您的提醒。少吃多动是福气又安康的必要条件。

重出江湖

以下是引用洋芋头在2010-5-19 16:51:15的发言：
药物有时候会影响血脂的吸收的，偶尔一次不正常问题不大，减少油脂的摄入，多运动，多喝水 。

我感觉也是药物的副作用，在保证不排斥的前提下尽量减少药物的用量是减少药物副作用的最佳办法。谢谢您的关心。

重出江湖

以下是引用活在当下在2010-5-19 18:31:30的发言：
我的降血脂食疗法：每天早餐吃半个醋拌的洋葱。

简单使用的好办法，值得试一试，我会把结果反馈给大家的。谢谢您。

重出江湖

以下是引用永不倒在2010-5-19 18:56:31的发言：
按秋风说的去做就对了.我去年甘油三脂升到10点多上一医徐教授说不能吃降脂药.要控制饮食加适量运动.我现在巳降到1.9

秋风很有实际经验，管住自己的嘴，迈开自己的退。我也暂时不吃降脂药了，向您学习。

路边的小草

祈祷！交托！

tiandi

先饮食加运动调整，如果有用，最好

但是如果无效，还是应该加药物的，血脂高对器官的影响是不能忽视的

重出江湖

以下是引用路边的小草在2010-5-20 8:55:55的发言：
祈祷！交托！

凡是祷告所求的，无论是什么，只要是信得着的，就必得着。我坚信这一点。