看看我做的菜

君引 · 发表于 2010-6-27 18:11:44

以下是引用柳暗花明在2010-6-26 17:15:09的发言：

君引的这些菜如果再配上精美的餐具那就更加诱人了！！！

就是！以后不要只想到营养的角度，尽可能每顿多摄取各种营养元素，还应从感观多考虑。

君引 · 发表于 2010-9-23 15:44:44

最近菜市上有卖一种叫“龙须菜”的，我过去从没见过、也没吃过。开始出现的都是叶形极小无法辩认，一天我见到叶稍大一点的才认出；就是我们叫作“虎耳瓜”的藤蔓的嫩尖。于是买了一把，按卖菜人说的：撕去摘头上的老皮切成寸段；炒来吃。咳！当真是脆脆的、青香青香的。

君引 · 发表于 2010-9-23 15:48:52

唉！实在没法啦！我有好长时间都发不上图片了，有谁能帮下忙吗？我图片都缩小到200K了还是叫我要“请正确选择要上传的文件。”不是只限制在300以内吗？我以前都是这样发上来的呀！真搞不懂了？

kql · 发表于 2010-9-23 16:37:48

问候君引，好长时间没见了。

应该是200K以内，高了发不上来。你试试用光影另存为，然后控制在190K以下，一般就不会超标了。

刚才看了，应该可以发的，你再试试看。

君引 · 发表于 2010-9-24 15:03:34

这就是我在前面说的“龙须菜”

看看我做的菜

看来这个内网上“查看论坛限制”的300K设置是不对的，我按老K的提示；缩到188K就发上来了。谢谢老K啦！

君引 · 发表于 2010-9-24 15:12:38

以下是引用kql在2010-9-23 21:37:48的发言：
问候君引，好长时间没见了。

应该是200K以内，高了发不上来。你试试用光影另存为，然后控制在190K以下，一般就不会超标了。

刚才看了，应该可以发的，你再试试看。

我就是因为发不上图片，所以好久都没发言，但几乎每天都在上来看你们发言的啊！

君引 · 发表于 2010-9-24 15:17:02

这是资格的、正宗的四川会理元龙软子石榴；才一个中等大的就剥了这么一盘米子出来。

看看我做的菜

君引 · 发表于 2010-9-24 15:27:10

双椒米冬瓜

看看我做的菜

将米冬瓜、青、红辣椒都切成条状，再将几片大蒜切条，最后分别下油锅清炒装盘即成。

看看我做的菜

kql · 发表于 2010-9-24 15:27:42

对喽，就是这原因。以后一定注意，我们会在后台重新设置一下，省得误会。

君引 · 发表于 2010-9-24 15:54:28

换肾两年多了，才通过各种资料明白肾移植饮食要三多、三少、四不、一没有：

三多：

1.多纤（即膳食纤维）、2.多蔬（蔬菜）、3.多喝水；

三少：

1.少油、2.少盐、3.少糖；

四不：

1.不抽烟、2.不憋尿、3.不信偏方、4.不熬夜；

一没有：

没有鲔鱼肚。

只可惜刚换肾时对以上知识一无所知，老想到动大手术后要吃好点，追求大补；成天吃大鱼大肉，结果体重大增，各种并发症接综而来，现在才开始注重按以上肾移植饮食调理伙食。为吃高纤食品我时常买南瓜尖吃，看！这就是我炒的南瓜尖。

看看我做的菜

[此贴子已经被作者于2010-9-24 21:19:22编辑过]

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