[原创]炎炎夏日,如何防暑?

康乐

以下是引用重出江湖在2009-7-9 19:44:11的发言：

我也这样，每天都爬山，但没有冰凉的山泉水洗脸，但感觉也很爽。关键的是要进行适当的户外有氧运动。

看的出江湖状态如此之好,肯定同锻练身体有关.

康乐

以下是引用wq7963在2009-7-10 12:05:07的发言：

严重同意！

严重地坚决照办!

康乐

以下是引用rxb在2009-7-10 18:48:07的发言：

我每天一早就去玉渊潭湖边快走，回来虽是大汗淋漓，没有山泉，冲个温水澡，躲在不拉窗帘的房间里，看书上网，晚饭后再湖边走一趟。出点汗，也是一个字“爽”。

饶编养身有道!

康乐

以下是引用陋室幽兰在2009-7-10 21:34:30的发言：
运动，出汗消暑；游泳，清凉消暑。

受益匪浅.

早立

烈日炎炎，躲在家里，上网看书，但千万别闷在空调间。起早赶黑在路边湖畔走走，出一身汗，冲一个澡，这是最好的避暑加健身。

康乐

以下是引用早立在2009-7-12 17:35:57的发言：
烈日炎炎，躲在家里，上网看书，但千万别闷在空调间。起早赶黑在路边湖畔走走，出一身汗，冲一个澡，这是最好的避暑加健身。

英雄听见略同,良君子,早立我们都想到一块了!

阿汤

运动你们都不是我的对手[em63]

祖母绿

以下是引用康乐在2009-7-9 18:05:25的发言：

杭州防空洞里拔凉拔凉的,闲时约上几个人去洞里泡茶?

哪里有防空洞啊？下次你们去防空洞叫上我啊！