冬泳迎新

重出江湖

校长纯爷们，继续坚持下去!

柳暗花明

以下是引用潇洒在2010-1-1 15:05:18的发言：

了不起校长

校长变身金钱豹，更加威猛了，哈哈！

难舍人生

以下是引用穗中树在2010-1-2 9:47:21的发言：

是的，也是我健身的一项。手术后一直坚持，受益非浅。

校长抜火罐有什么好处吗？

阿龙

祝贺铁大哥！身体健康真如铁。年年轻把西湖越！

饶编

向铁人校长学习，我只能学习您的毅力与坚强。向您致敬！

君子兄忙于家事，请注意保重身体！

今天下午接到呼和肝友老魏电话，说已来京办事，约我明早去冬泳为他拍几张照，但因明早彩虹有活动，他又已定好回程机票，无法前往，只好把任务拜托给呼和老乌了，我们移植群中又多了一位冬泳健将。

咖啡或者茶

感谢良君子的报道,钦佩校长的壮举,学习!

陆金明

来校长太伟大了，每年参加西湖冬泳比赛，感谢良君子的报道！

长生不老

校长，好样的！咱学习的榜样。

穗中树

以下是引用难舍人生在2010-1-2 21:35:08的发言：

校长抜火罐有什么好处吗？

1、机械刺激作用。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。
2、负压效应。拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而是使体内的毒素、废物得以加速排出。
3。温热作用。拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

春哥

以下是引用穗中树在2010-1-6 9:24:38的发言：

1、机械刺激作用。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。
2、负压效应。拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而是使体内的毒素、废物得以加速排出。
3。温热作用。拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

有这么多好处，看来得尝试一下。