[讨论]大家在心情烦闷、情绪低落时都用什么方式缓解呢？

大白鲨

我手术前是郁闷，可手术就好象没有过了。象最郁闷的现在就是钱来的不是想象那样子快那样多．也没有办法喽．只好慢慢来吧．呵呵或者说有很多的时候就想啊算了吧．不干了．有药吃就行了．太多辛苦也没有意义喽．但一看到身边的朋友做的越来越好的时候又不行了．接着做吧．慢慢的而已．我认为我们这些人重要的是创业．有乐啊．我这个地方有两个肝移植的，我们现在都比以前做的要好很多，所以大家都认为手术好象给我们带来了全方面的转变．谢谢武警医院．谢谢臧主任和我的医疗组的全体人员，给了我一个健康的身体．给了我一个全新的生活．而且我还有了我可爱的儿子．我们生活的非常好．

炆炆

我不然，我心情不好的时候，有n种发泄方式。

1.听巨吵的音乐，带上耳麦，放到最大的声音，让每一个音符都能百分之百的刺激到自己的大脑。
2.找朋友去ktv，必点之歌就是 信乐团的《千年之恋》其歌曲相当高，吼一遍两遍我不在话下。
3.找一个没人地方偷偷哭，哭完完事。
4.写心里遇到的问题不开心啊等等写成文章。
5.上网玩有游戏，满大街瞎逛。
6.给朋友打电话（但是效果不明显，一般本人不采用此办法）

[em88]


以下就是我经常吼的歌，大家可以播放听听 [em115]

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

[此贴子已经被作者于2008-6-28 7:55:52编辑过]

风沙

炆炆的发泄方式也多元化哈。

水长天

杀人放火搞爆炸[em55]

优秀士兵

看看想想现在，我就不难受了！
我们都经历过许多，现在我们能有这样的想法，我感觉我们都是得道之人了！o(∩_∩)o...看破红尘~[em225]

喀吸

找个没人的地方，远离现在交流工具！！

缘

郁闷,呵呵,新课题哦……学会向后看，看你还知道啥是郁闷

行云

洗个澡并且在浴室高歌一曲是个不错的办法！[em63]

hxj1967

运动出汗，忧愁消失。或者户外活动！实在不行，可以做家务！家收拾了，时间也打发了！

盘子

《心灵神医》是一本不错的书，手术前后已经成为我的 案头书，最难过时肯定看不进去，过一会儿看看可以使自己内心平静下来