冬泳新人——开心果

陆金明 · 发表于 2010-1-27 15:32:49

开哥,你好历害啊!

田野 · 发表于 2010-1-27 16:19:08

开心果，你真棒！向你致敬！

开心果 · 发表于 2010-1-28 03:01:37

以下是引用山前有路在2010-1-25 16:44:38的发言：

开心果真行!

明年我也要试试洗冷水澡.请开心果介绍一下经验,怎么慢慢适应啊!

山前有路你好，洗冷水澡也没有什么经验可言，只是提前从九月份开始，坚持每天冲一下，在洗的过程中尽量把它当作一种享受来看待，坚持下去就会有成就感，最后自然而然成为一种习惯。

开心果 · 发表于 2010-1-28 03:03:19

以下是引用笑乐汉在2010-1-25 19:23:34的发言：
好像是温泉呵？

笑哥说得也对，是一种低水温的温泉，当时水温6度。外气温0度。

开心果 · 发表于 2010-1-28 03:05:38

以下是引用常寂光在2010-1-27 0:29:25的发言：
我若在，喝点葡萄酒也跳下去。

是的，受现场氛围的感染，都会有一种跃跃欲试的感觉，你肯定行，相对于体型较胖的人来说更容易做到，因为相对要耐寒些。

开心果 · 发表于 2010-1-28 03:09:15

以下是引用田野在2010-1-27 21:19:08的发言：
开心果，你真棒！向你致敬！

田野你也一样，北方洗冷水澡肯定比南方难度要大，因为气温相差悬殊。以我的感觉冬泳与洗冷水澡差距不大，关键是下水的决心，只要有这个决心，每人都能冬泳的，就当是在河边走一不小心掉进河里一样，肯定会没事的。

早立 · 发表于 2010-1-28 05:58:49

以下是引用开心果在2010-1-25 14:39:48的发言：

受来校长冬泳的启发和影响，自己一直在寻找机会也尝试一下。

今年入秋以来就每天坚持用冷水洗澡，在洗澡的过程中虽然感觉有些冷，但我把它当作是一种享受，一种挑战，结果还真的上了瘾，习惯成了自然，就这样一直坚持下来了。

然后洗冷水澡毕竟不是冬泳，冬泳才是硬标准，所有我一直想尝试一下冬泳的感受。这次我在萧山开人代会，离来校长冬泳现场只有500米路，各方面来说是非常好的机遇，机不可失，我就主动和校长取得联系，得知他天天在现场冬泳，于是就有了这次感受冬泳、挑战自我、享受快乐的美妙时光。

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泳前热身，适应水温

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感受冰凉，享受快乐

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胜利上岸，味道真爽

开心果被拉下水了，同志们有好戏看了——

笑乐汉 · 发表于 2010-1-28 09:14:24

我们这里称这种姿式：狗扒梢。花心果，美女心中的英雄。

长生不老 · 发表于 2010-1-28 18:21:48

真心英雄,终于发裸照了,迷倒了一大片眉眉.

你真是我们的好榜样!佩服!佩服!

虚心向你学习!

韵 · 发表于 2010-1-31 18:10:22

[em82]这姿势像啥式呀？笑S我咯！

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