[分享]肾移植的寿星们

平凡的世界

大姐单次33年吗？还在指标还好吗？现在2017年该40年啦。

大光

奇迹｜50年？100年？一个肾可以用多久？
来源：【原创】 NDT中文版（2017-11-24）


　　今年有两位肾移植患者回到当年的手术医院，这两位的移植肾都久经岁月考验，用了足足50年。


　　1967年2月，6岁的小男孩Tommy Hoag成为了洛杉矶儿童医院（CHLA）第一个接受肾移植的患者。Tommy在患上猩红热后发生了肾小球肾炎，CHLA的一队医生认为Tommy唯一能够保命的途径就是肾移植。在当时，肾移植手术仅问世数年，大多数在双胞胎之间进行，很少用于儿科患者。


　　Tommy接受了来自他父亲的肾脏，如今，他已经56岁了，居住在拉斯维加斯并且身体健康。在今年年初，Tommy Hoag和当时的主治医生Fine重聚在CHLA，庆祝这次手术成功50周年。


　　“Tommy移植手术的成功开启了儿童医院的肾移植项目。”CHLA肾内科主任Carl Grushkin说道。1967年Tommy手术时，他还只是个住院医生。如今，CHLA的项目已经开展了近1100例肾移植，是全国在患者生存和移植物存活方面最为成功的项目之一。


　　同样，1967年时，13岁的Denice Limbard同样接受了来自父亲的肾脏移植，到今年也已经整整50年了。Denice的病例是第一例父女肾移植成功的案例。


　　Denice和她的姐妹Diana出生于1954年，带有先天的基因缺陷，会引起肾功能逐渐衰退，Diana的病情更为恶劣，在7岁的时候离开人世。之后，Denice的父母就开始了整整6年的求医之路。Denice的母亲Anna Lombard回忆道：“当时透析还是一项非常先进的技术，几个医生都告诉我，在洛杉矶一带，只有男性，以及能够重返工作岗位的产业主才能接受透析治疗。”


　　最终，Lombard一家来到了加州大学洛杉矶分校（UCLA），提出要进行肾移植手术，当时的医生决定搏一搏运气。“到今年，我的父亲就要88岁了，还有我的肾也是。”Denice说道。


　　而88岁的肾仍不算最长寿的，2016年的时候，BBC报道了一颗100岁的肾脏。
　　Sue Westhead在25岁那年被诊断出肾病，病情发展后她的肾仅有十分之一的功能，肾移植是她唯一活下去的机会。


　　当时她的母亲Ann Metcalfe已经57岁，将一侧的肾脏捐给了女儿。在手术发生的1973年，肾移植患者的5年存活率仅为30%到40%。地方报纸报道了这例手术，在当时，活体肾移植并不多见。
　　一般来说，接受移植的患者寿命在20年左右。而43年过去了，到去年，Sue的肾已经成为了一颗百年老肾。


　　在我国，根据解放日报2016年的报道，单次肾移植术后存活时间最长的患者已经超过35年，肾源由患者妻子提供。

sdjiatao

羡慕并祝福他们，期待寿星们与大家分享生存心得。

大光

本文是2018年1月25日牛惠兰在微信“天下肾友一家亲群”的精彩分享。

感恩精彩新生命二十三年

　　天有不测风云，人有旦夕祸福，尿毒症是不堪回首的痛苦经历。1994年9月23日，我在首都医科大学附属北京友谊医院成功做了肾移植手术，服三联药环孢、骁悉、激素。二十三年来，身体状况一直很好，各项检验指标稳定在正常值范围，肌酐50～70之间，尿素氮4～5，谷丙转氨酶10左右，总胆固醇4左右，低密度脂蛋白胆固醇低，高密度脂蛋白胆固醇高，甘油三脂1.4左右，血糖4～5，尿酸200多。虽然我已年过古稀，但总感觉精神饱满，心情舒畅，心理年龄四十岁吧。

　　医生给了我第二次生命，如何尽快康复？养生，延长移植寿命，是摆在我们每个人面前的问题。我认为，首先要做到的是，一定要定期复查，遵医嘱，按时按量服药，不随意增加药或减药、停药、换药，减半片药都要听医生的意见。要保移路平安，选资质好的医院、经验丰富对病人认真负责的好医生随访，这是最基本也是最关健的作法。定期复查，遵医嘱，可不是一句空话哟。

　　其次就是改变自己的生活方式，改变个性和心态，这是不可缺的。我的生活方式主要是九个字：“管住嘴，迈开腿，好心态”。

　　管住嘴　

　　民以食为天，吃是世界上最简单的事，但又是最复杂的事。因为病从口入，吃出病来容易，吃出健康不易，对一个移植受者来说，由于终身服抗排药，会带来一些副作用，吃的学问就更为重要了。合理膳食，科学饮食，做到十大平衡：主食与副食、酸性与碱性、甜与咸、荤与素、杂与精、干与稀、热与寒、动与静、饮食与情绪、摄入与排出。我们如果长期反复固定吃一两种食物容易受有害添加剂、或重金属和农药残留的伤害。所以，我在吃上经常花样翻新，拿简单的熬粥来说：大米粥、小米粥、大米小米二米粥、玉米面粥、棒渣粥、燕麦粥、红小豆大米粥、红小豆苡仁米粥、南瓜粥、大米山药粥、小米山药粥、地瓜粥、芋头粥、土豆粥……，不一一列举了。总之，我什么都吃，什么都少吃，不暴饮暴食，掌握七八分饱。但一般不吃肥肉、油炸和烧烤食品。

　　水是人体不可缺少的物质之一，我每天喝水大约2500毫升，早晨空腹喝200毫升温白开水，每次服药不少于200毫升水，服药喝水少易刺激胃粘膜，长久下去会发生胃病。

　　迈开腿

　　锻炼身体的方法很多，徒步行走是一项简便易行，适合我的一项运动。从医学角度讲，行走锻炼对人体各系统生理机能都有促进作用。在循环系统方面，行走时肌肉的节律性伸缩，有助于促进下肢静脉和淋巴的回流，从而消除下肢淤血，增强心脏功能。消化系统方面，行走促进胃肠蠕动，消除腹胀、食欲不振、便秘等症状。行走能调节神经活动，使精神焕发，晚间安然入睡。行走改善肾脏的血液循环，增加肾脏血液流量，增强肾功能。我每次外出在四站地以内一般不坐车，无特殊情况每天坚持步行一小时。 中国移植运动会共举办了六届，我报名参加过五届，曾获得过女子老年400米长跑金牌和第七名，4×50米老年接力赛银牌。在第三届、第四届运动会晚宴上，北京肾友展示了唱歌和舞蹈给予祝兴。第六届运动会开幕式上，北京移友表演了《赛式健身操》，得到与会者很大反响。

　　我们移植受者能够参加运动会，不仅在身体上挑战自己，更在心理上挑战自我，积极向上顽强拚博的精神的震撼着我们的心灵，感动着大地，让世人看到移植让生命更精彩！

　　好心态　

　　良好的心态是生命的阳光，良好的心态营造好心境。培养自己好心态就要不断学习充实自己，学政治、学形势、学人物传、学名著、学医学卫生保健、艺术、烹调等等。

　　从2000年开始，我参加了老干部合唱团。合唱团群体大、人员广、知识面宽、正能量大，他是个高雅的艺术活动，涉及到政治的、文化的、民族的、历史的、社会的、宗教等方方面面的知识；合唱需要合作和团结，人要宁静、淡定，长期参加活动使心逐渐沉淀下来，有益身心健康。而且结交的是有文化、有修养，乐观开朗，有爱心正能量的朋友，自己受到潜移默化的影响，减少了怨天尤人、劳骚满腹，耳朵不听闲言碎语了，脑子不想烦恼了。

　　欣赏音乐，唱歌是我多元化生活中的一个“版块”，长期用科学发声方法唱歌，有效增加身体的氧气供给，血液得到净化，肺部组织强壮，人的活力与耐力也会相应增加，精力更充沛。

　　大合唱是四个声部或八个声部，几十个人把一首歌曲唱成浑然一体，需要默契配合才能发出合谐优美的音色，用歌声赞美伟大的祖国，唱出心中的欢乐，唱出对未来生活的美好憧憬。音乐——我精神的营养素，音乐使我生活充满情趣，抚平我心灵的皱纹，音乐为人生增添了绚丽光彩。我要用音乐奏响《夕阳无限好》壮丽乐章，用音乐伴随我移路风光。

　　为移友服务，增加成就感。十年来，我一直参与组织移友有益的活动，学唱歌、跳舞、朗诵、烹调等。曾在北京电视台展示集体朗诵《感恩》受到一致好评。2012年始，每年都参与组织医学专家专题讲座，参与组织大型“春节联欢会”。参与组织百人或数百人的国内外旅游。有时忙的没上下班时间，没休息日，又没人发一分钱报酬。北京器官移植联谊会在李祖澄会长的带动下，几位会长从没怨言，无怨无悔，全心全意为移友们服务的大爱精神打动着我，感染着我，有时虽然很累，但收获了好心情和好状态，收获了与移友们的真挚的友谊，收获了广大移友的开心幸福。我们的付出值了！非常有成就感。

　　说一千道一万，没有国家的繁荣富强，没有医保政策，没有单位领导的关心，没有北京友谊医院精湛的医术，没有各医药公司的免疫抑制剂，没有家人悉心照料和朋友们的关照，就没有我第二次生命，更没有精彩新生命二十三年。感恩党和国家，感恩北京友谊医院白衣天使，感恩家人和朋友，感恩精彩新生命二十三年。

　　兄弟姐妹们，让我们在习近平主席的领导下，共同为实现中国的伟大复兴努力吧！为我们在移路上平安、健康、快乐、长寿努力吧！请大家多提宝贵意见，谢谢！

牛惠兰　2018年1月25日　

盛肾哥

管住嘴，迈开腿，好心态！

大光

大光 发表于 2013-7-13 12:02
这颗肾 已经活了103年
2013年6月30日 17:04 台湾自由时报 魏怡嘉

台湾76岁老人体内肾已108岁 系其母45年前捐肾救子  
来源：中国新闻网 2018年06月29日 15:47　

　
　　中新网6月29日电 据台湾《联合报》报道，76岁台湾老人陈明雄年轻时患尿毒症，万幸母亲捐肾相救。母亲为其捐肾45年后，这颗肾“已108岁”，但陈明雄身体正常，生活正常。

　　1968年，台湾地区医师团队进行了亚洲首例亲属肾脏移植手术，相关器官移植史今年迈入50周年。台湾医学专家本月29日表示，目前肾脏移植手术后存活10年的患者达86%。


陈明雄（左一）与医师。台湾《联合报》记者陈婕翎／摄影

　　陈明雄是目前台湾肾脏移植存活最久的病患。30岁时，他任中学教师，被诊断出患有慢性肾炎，但他误信偏方乱吃药，1年就演变成尿毒症，必须洗肾。因为当时不了解器官移植，陈雄明曾一度拒绝肾脏移植，最终决定尝试。

　　“这颗肾脏已经108岁了！”陈明雄提及旧事，不禁红了眼眶。他说，换肾过程得到许多“贵人”相助，早年换肾需全额自费，陈明雄一家无法负担，学生们纷纷为自己募捐，可惜始终未找到肾脏捐赠者。当时60多岁的母亲抱着“自己也活不了太多年，宁愿让儿子活更久”的决心，坚持捐肾。

　　至今，陈明雄与妈妈的肾已共处45年。换肾后，陈明雄不曾把自己当成病人，在均衡饮食的前提下，想吃什么就吃什么。而且，为了不负母亲二次赠与生命，他无私奉献给教育事业并获奖。

　　目前负责照料陈明雄的台湾医师表示，对一颗“108岁”的肾脏来说，其功能相当稳定，陈雄明对比一般的70多岁老人并无异常，没有特别需要留意的大问题。

夕阳红

盛肾哥 发表于 2018-1-27 16:52
管住嘴，迈开腿，好心态！

牛蕙兰肾友你真棒！
向你学习！
祝贺你取得的成绩！

夕阳红

大光 发表于 2018-7-2 11:03
台湾76岁老人体内肾已108岁 系其母45年前捐肾救子  
来源：中国新闻网 2018年06月29日 15:47　

伟大的母爱！

大光

http://bbs.yizhiwang.org.cn/foru ... hread&tid=76358

独乐乐肾移20年人生
独乐乐 2018.11.03

　　2018年11月？日，几号忘了，嘻嘻！

　　一个普通的日子，也是一个特殊的日子。我——独乐乐——肾脏移植手术20年了！又20岁了，想写一点文字……



　　清楚记得，1998年10月初上夜班晕倒，第二天脚肿得发胀，去医院检查肌酐1000多，已肾功能衰竭。我才22岁呀！那时眼睛里永远是一种忧郁的神情。一直在想以后怎么办？

　　在医生的按排下，先血透了一段时间清除毒素，11月在杭州做了肾移植手术。手术后1个月，我肾脏功能恢复良好，肌酐170，要求出院。那时全自费，真的负担太重了！

　　出院以后，服用免疫抑制剂环保素+硫唑嘌呤+强的松，其中环孢素最贵，一小盒国产的就要500多，等于父亲一个月工资，真的吃不起，只好养鸡挣钱买药，一年才回医院检查一次，如果因此排斥丧命，我也认了，好在上天眷顾，一直平安过来。

　　当时我非常担心，移植肾肌酐一直170，肾宝宝能否保得住？又担心在长期免疫抑制状态下我的生命能否坚持？通过我与主治医师共同努力，肌酐一直稳定在170左右，坚强地挺过了，闯关成功！！！这是非常不容易的。那时一直问医生肌酐什么时候正常呢？医生也一直说没事没事，稳定就好，稳定就好。我就这样走过了20年的移植后的风雨，走得有些惊险，有些突兀。

　　那时还没有手机、QQ群来交流，一直以来心里非常的淡定，一直过的正常人生活，挣钱，找女朋友，结婚，生儿，生命中一直奔波，从不想自己是个病人，也不会因为遇到了坎坷而悲观。心里真是很平和的，不悲观，波澜不惊地处世的心态。

　　说起来我的人生比起许多认为老天不公的人还要坎坷，术后三个月，没有钱买药，开始养鸡养鸭，一养就是5年，亏了4W，这是厄运；第6年累倒，得了胸膜炎，也是厄运；移植后第10年，一次车祸，大腿颈骨骨折，3根肋骨骨折，锁骨骨折，差点丢命丢肾，更是厄运。　　

　　一路走来，有太多的心酸和无奈……

　　2005年10月1号，肾移7年后，女儿来到这个世界，给全家人带来了欢喜，但生活的压力也一下子加大了。为了她和家，我必须奋斗，开始了“生产自救”。开始卖水泥，向亲戚借了1万元钱，5千买个三轮电动车，就到小区里去推销。每天搬水泥真累啊！为了生计也是拼了，实在没有办法，有路子能挣点钱谁愿意去干这个啊！再苦再累，都藏在心里，不曾说出。每天赚点钱上交给老婆，让他们知道至少过日子没问题。后来赶上基建、房地产旺季，加上多年来积累起来客户，纷纷向我伸手，帮我介绍生意，努力了，坚持了，也收获了，给老婆买车，乡下盖个三间四层的房子，女儿也乖巧懂事……



　　人的生活是自己创造的，我们过得美好不美好，那是取决于我们自己的努力，取决于我们的心态，取决于我们创造力。



　　在这里真心感谢我的老婆，她一路对我的支持和不离不弃。虽然那时很辛苦，但是看着老婆女儿，我一点也不觉得累，真是幸福！
　　家中父母亲总是保持着乐观豁达的态度，勇敢而淡定的面对，上班，赚钱，在最困难时候拿出工资给我买药吃，堪称楷模。

　　再次感谢亲爱的医生和网络上的朋友们，谢谢你们时有安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，因为有你们，我才能跑完自己的马拉松。 一路上有你，一路上微笑，一路上收获！

　　亲爱的移友，心态很重要，心态要保持特别好，愁眉苦脸是一天，高高兴兴也是一天，还是选择快乐地过每一天吧！尽量豁达一些，从容一些。

　　我很少输液，20年来基本不输液，能口服药尽量口服药。口服药经过了肠胃吸收，比输液要安全得多。感冒初起，早治疗可以避免不必要的麻烦，有的一拖再拖结果发烧引起肺炎，最后挂一大堆药来治啊！因为药物都有副作用，用多了药，治好了这病，又引发了那病。

　　还有就是相信咱们的医生，科技在进步，也相信自己能挺过来！

　　最后祝大家年年一切顺心，天天都有好心情！

（2018年11月3日）

大光

两次换肾，新生路上再创业

　　他有着多重身份，除了常德市惠民医院院长、常德肾病协会会长，常德市政协委员等头衔外，还是一名资深肾病患者。对每一个肾病患者，他都竭尽全力，从精神上给予鼓励，从资金上给予支持。他，就是常德市惠民医院院长周小华。

　　据常德电视台2016年4月12日报道，18年前，28岁的周小华已是德山一家包装厂的法人代表，厂里不仅效益好，还解决了20多名残疾人就业。就在踌躇满志之际，他突然被查出患上“尿毒症”。在治疗期间，周小华和病友们每天在一起讨论病情，互相鼓劲，渐渐地，大家产生了一个想法，成立肾友协会。  　
　　肾友协会成立10多年来，每年召开病友大会，对300多名患者实施了救助。尿毒症患者医疗费用高，治疗难度大，为了解决病友们吃不起药的难题，2005年，周小华和协会的10多名病友一起，创办常德市肾友药房，让全市肾病患者，每年人均减少1.2万元药费开支。2011年，周小华又和100多名病友自筹资金，加上社会资助，筹资3000万元，成立常德市肾友肾病医院。

　　常德市惠民医院院长周小华：我自己就是一个尿毒症患者，20年前我经历了血液透析，换了两次肾（注：1996年11月首次肾移植），一路走过来我自己还是有点经验，得过重病的人能够活下来，自己更加更够珍惜，更加珍惜自己的亲人，珍惜这份工作，我和大家一起兢兢业业的把惠民医院打造成今天这个样子，得到的社会的认可，以后我们会更加用心用情，去服务好帮助好这个群体。


　　惠民医院总面积4500平米，80%的医疗设备都是原装进口，湘雅附一、附二、附三医院的专家团队还经常来医院进行诊疗。
　　常德市惠民医院院长周小华：十年前我们医院没有这么完善，治疗方面也没有这么完善，当时是从零起步，没有一个病人，我们现在的治疗已经和国际最先进的德国公司接轨，现在惠民医院服务的尿毒症患者已经超过了1127人，我们目前的血透机是102台，是湖南省最大的血液净化中心，是湖南省最大的民营的肾病专科医院。


　　尿毒症患者本是在死亡线上挣扎的人，而尿毒症斗士周小华却用自己的亲身经历证明，尿毒症患者不仅可以活得很好，而且还能发挥更大的能量，回馈社会，帮助他人。

【链接】
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