移植术后糖尿病的问题

曼珠沙华

接受肝移植手术也过去大半年了，发现最近自己的胃口越来越好，体重虽然没怎么增加，但是我怕这样下去总会要发胖，恐怕到时候还会引起一些其他的并发症，比如糖尿病啊之类的问题。

秋风

胃口好是好事，看来你恢复的不错。移植后的糖尿病一般是药物副作用所致，你目前没有血糖升高的现象，也就没必要担心，正常饮食不会有影响的。随着药量的减少，血糖升高的可能性也会降低。另注意适当锻炼身体，比如散步慢跑等，体重增加不一定是坏事，如果原来消瘦的，体重上去了则是好事。

柳暗花明

糖尿病的症状好像是干吃不胖吧！你胃口这么好，体重还不增加，多有口福啊，羡慕死了！

健步如飞

关于术后的恢复来讲，“吃”上大有学文。最近我收集了一些有关“吃”与糖尿病的知识，以供您参考。
有人说，糖尿病是吃糖多了。但营养学家却认为，吃糖并不是糖尿病的直接诱因，当然，吃糖多了毕竟不是一件好事，因为糖是含能量的，当人的能量消耗没有那么多时就会逐渐增肥，正常人分泌一定量的胰岛素就能把血糖降下来，而肥胖人则需要分泌更多的胰岛素，这种现象就是肥胖人具有胰岛素抵抗能力，随着这种胰岛素抵抗的发展最终就变成了糖尿病患者。由此看出，肥胖才是糖尿病的天敌。
高血糖和低血糖是什么关系呢？一般来说，没有糖尿病的正常人不会发生低血糖的，而糖尿病患者由于血糖比较脆，突上突下，波动较大，极易出现低血糖。
低血糖（一般血糖在50毫克/分升以下的）出现其危害比高血糖要严重的多甚至可能出现死人，这里有一个病例，说是在俄罗斯有一位糖尿病患者，先打了胰岛素去用餐，在空腹时喝了许多烈性酒，结果造成血糖在短时间内剧烈下降，导致低血糖昏迷，被别人当成醉酒了，结果死于低血糖。低血糖的后遗症较大，低血糖昏迷即便是救过来，也可能造成大脑损害，一次低血糖的损害足以诋毁你千辛万苦稳定血糖所得来的“成果”。所以，专家建议糖尿病患者必须随身准备一些糖果或巧克力等，当你运动量多大或进餐不及时如果出现头昏眼花、心慌、冒虚汗时，就原地坐下吃两颗糖或巧克力，有条件的可以冲一杯糖水喝下去，这样就可以救你的命。
人们在不断探索着如何来提高糖尿病患者的生活质量，网上也流传着各种各样的偏方，往往这些偏方会把你引入误区。
误区一：南瓜能降糖，爱你没商量？
首先，南瓜是个好东西，它含有丰富的营养，但它绝不能降血糖。因为，南瓜本身含糖量并不低，只不过它含有丰富的膳食纤维进而延缓了糖的吸收。除了水其他任何含有能量的食物都只会增加血糖，而不会降血糖。
误区二:主食越少，血糖越好？
这是一个严重的错误。主食是维持糖尿病患者基本能量的基础，没有主食，人就像没有了根基。只有把主食粗细搭配吃对吃好了，血糖才有可能控制住。
误区三：植物油热量低，多吃不会有问题？
一克的植物油如菜籽油、橄榄油、花生油和一克的动物油如猪油、牛油都产生九千卡的能量，并且是糖的一倍还多。糖尿病患者每天的食油量一般在25克以内，如果还伴有肥胖、高血脂、脂肪肝、胆囊炎等应酌量减少。
误区四:少吃一顿饭，药就可以断？
断顿会引起营养状况的急剧下降，会导致血糖的突高突低，即便是用药控制也难。同理，多吃饭，胡吃海喝一顿也不行，也会形成恶性循环。应该严格控制食量，按时吃药。
误区五：不敢吃糖，蜂蜜帮忙？
蜂蜜中的糖主要是果糖，果糖对糖尿病血糖的影响虽然没有葡萄糖那么可怕，但其分子结构形式比较接近，量大了也会引发高血糖。当然对于便秘者，可以适当地喝一点淡蜂蜜水。
误区六：吃水果没关系？
糖尿病患者吃水果要有区分，首先要分清楚哪些是高、中、低糖水果，一般地高糖水果有火龙果、荔枝、香蕉、菠萝、甘蔗、葡萄、提子还有大红枣；中糖水果有苹果、梨、橘子、橙子；低糖水果有草莓、猕猴桃、西瓜、柚子。其次要控制食量，一般地糖尿病患者不要吃高糖水果，每天可以选择一种水果或一块西瓜、或2/3个苹果、或1/2个橙子、或一个橘子、或一小盘草莓食用；三是尽量在两餐之间或睡觉前吃水果。

weiyang

糖尿病确实挺让人头疼的，那饮食得严格的控制，像楼主这种情况，可以每天多吃几顿，但是每顿都吃的少一些，不要吃含糖量大的蛋糕啊，或者含脂肪较多的一些东西，可以多吃一些粗粮啊之类的东西，我上次在一个叫“小溪俱乐部”的网站上看到过关于一些关于移植术后糖尿病预防的视频，你可以去详细的了解一下。

HAODADA

预防糖尿病除了少吃之外，关键还要加强锻炼，在控制和调整你的饮食习惯的同时，用运动去消耗你从食物中获得的热量，肯定比单方面控制你的饮食来的更为有效，也会让你的身体更加健康。