10种刮油食物不发胖

北极飞雪

                                             【10种刮油食物不发胖】





    1.洋葱，促进消化，不含脂肪；2.玉米，促进排泄；3.苹果，降脂；4.韭菜，增进胃肠蠕动；5.蘑菇，保持肠内水分；6.冬瓜，防止脂肪堆积；7.海带，清除胆固醇；8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；9.豆腐，不含胆固醇；10.芹菜，利尿消肿。

香山红叶

   据说  韭菜  生长的过程中上农药很厉害的。我其实挺爱吃韭菜，但是也挺担心的。

北极飞雪

香山红叶 发表于 2013-5-9 14:19
据说  韭菜  生长的过程中上农药很厉害的。我其实挺爱吃韭菜，但是也挺担心的。

{:soso_e179:} 现在的食品安全应该是人人自危，没有一点安全感。但民以食为天，不吃怎么办，注意清洗蔬菜农药，我经常用盐、包括醋、淘米水、洗泡10——20分钟，来去出农药的残留。

doudou

北极飞雪 发表于 2013-5-9 15:51
现在的食品安全应该是人人自危，没有一点安全感。但民以食为天，不吃怎么办，注意清洗蔬菜 ...

用食用碱、小苏打来去除农药都不错！

北极飞雪

doudou 发表于 2013-5-9 19:25
用食用碱、小苏打来去除农药都不错！

{:soso_e163:}

老胶东新生

值得好好学习 谢谢{:soso_e163:}