与22年老前辈波波夫波哥对话

大光

与22年老前辈波波夫波哥对话
作者：波波夫、小偶
来源：爱在中一 2017-04-17




　　2016年，偶和波哥认识是在微信群里，当时聊着天，突然发现波哥手术年是1995年，以为看错了，仔细看后，才知道是老前辈啊！闲聊中，加了波哥，后来有什么问题，都会请教。毕竟波哥吃盐比偶吃饭还要多！
　　最近和波哥聊聊术后的一些日常生活，于是写出来，或许能给大伙一点启示，互相勉励，心愿足已。

1.当时，怎么发现得病的？透析多久换的？
　　答：95年在虎门海军医院割痔疮手术时发现的。透析了4个月后换肾的。

2.术后肌酐一直都正常吗？有没有经历过感染？
　　答：术后肌酐100～120，术后第6年出现一次排异反应，肌酐最高到165，在虎门人民医院用甲基强的松龙冲击后，肌酐回落到110左右。

3.手术后你的饮食怎么安排的？海鲜，红酒，内脏，这些有吃吗？早餐，午餐，晚餐一般以什么为主？
　　答：术后饮食以不要暴饮暴食为准。基本上什么都吃，没有戒口。很少喝酒。喜欢吃鱼类多。

4.我知道您乒乓球很厉害，拿过很多冠军。平时运动怎么安排？
　　答： 一般在晚上打球。时间还不短，一般两小时。找一个自己喜欢的运动，不但可以锻炼身体，而且做自己开心的事情，更可以分泌胺多酚。😊

5.每天有午休吗？
　　答：有。

6.晚上作息一般几点？
　　答：11点30左右，很累的时候就会早些休息！睡眠不用钱，却胜过山珍补品。

7.现在吃什么抗排药？
　　答：普乐可复、骁悉、激素、百令、五酯。

8.有什么特别的经历或事情能和我们分享的吗？
　　答：术后的1998年获得虎门镇第3届运动会乒乓球单打季军；2000年获得麻涌镇新春杯乒乓球单打冠军；2004年获得广东省粤电杯乒乓球男团冠军；2016年获得香港第三届器官移植运动会乒乓球男子单打冠军。

9.波哥对我们有没有什么教诲？或者提醒？
　　答：保持适量运动，心态乐观，定期复查，每天喝足够量的水（1800～2200ml）。

10.我们都知道心态要乐观，可是现实中却难做到，常常自己自生烦恼。
　　答：想想比我们生存状况更差的人，比如盲人、长期卧床生活不能自理的人等，我们已经幸运啦，还有什么理由不乐观？我们更应该学会知足常乐！不用杞人忧天！

　　后语：波哥，平时除了工作，运动，还喜欢吟诗作对，时常出去游山玩水。吃好睡好身体好，就如同正常人一样。不不不……本来就是正常人！本来就是正常人啊！只要你“相信”，又哪里来这么多心理负担！开开心心过每一天！
　　就算不赚钱，也不枉骚年。

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